איך איכות השינה יכולה להשפיע על התפוקה שלכם בעבודה?
מה אם היינו אומרים לכם שהסוד למימוש מלוא הפוטנציאל שלכם אינו טמון בארוחות בריאות, בצריכת קפאין או ברשימות מטלות אינסופיות, אלא במשהו פשוט יותר כמו שינה איכותית? במאמר זה נבחן את הקשר העמוק שבין איכות השינה לפרודוקטיביות במקום העבודה. מחידוד התפקוד הקוגניטיבי ועד לשיפור החוסן הרגשי, השינה ממלאת תפקיד מרכזי בעיצוב הביצועים המקצועיים שלנו. בנוסף, […]
תביעת סיעוד: מה זה אומר ובאילו מקרים כדאי להגיש אותה?
האם אתם יודעים שיכול להיות שאתם זכאים לקבל כסף או שירותים מהמדינה או מחברת הביטוח שלכם, רק בגלל שאתם לא יכולים לבצע פעולות יומיומיות בסיסיות? תביעת סיעוד יכולה לעזור לכם לקבל את הסיוע והתמיכה שאתם צריכים כדי להתמודד עם המצב שלכם. אם אתם מתלבטים אם להגיש תביעת סיעוד, כדאי לכם לקרוא את המאמר הזה. מיהו […]
האם טופר למזרן יכול לסייע במניעת כאבי גב?
האם גם אתם סובלים מכאבי גב? ובכן, אתם לא לבד. אנשים רבים סובלים מכאבי גב, וחושבים כי הפתרון הוא להחליף את המזרן שעליו הם ישנים. אך יש פתרון פשוט יותר וזול יותר. היום, אנחנו הולכים לדבר על כיסויי מגן למזרן והאם הם יכולים לעזור לכם עם הכאבים. אז גללו מטה וקראו עד כמה פשוט להיפטר […]
האם טופר למזרן יכול לסייע במניעת כאבי גב?
גם אתם סובלים מכאבי גב? אנשים רבים סובלים מכאבי גב, וזה לא נעים בכלל. רוצים לדעת מהם טופרים למזרן והאם הם יכולים לעזור לכם להרגיש טוב יותר? אז שבו (בעדינות, כמובן), ובואו להכיר את הטופרים למזרן ואת היתרונות שלהם! מהו בכלל טופר למזרן? טופר למזרן הוא שכבה רכה ומרופדת שניתן לשים על גבי המזרן. […]
למה לנשים בהיריון כדאי לצרוך מגנזיום?
מגנזיום הוא מינרל חיוני הממלא תפקיד חיוני במגוון תפקודים גופניים, והוא גם מינרל חיוני לגוף האישה והעובר במהלך ההיריון. במאמר זה נחקור איך צורכים מגנזיום ומדוע הוא חיוני במהלך ההיריון. איך צורכים מגנזיום במהלך ההיריון? ישנם מספר מקורות תזונתיים של מגנזיום, שהוא מינרל חיוני לגוף ולעובר, שנשים בהיריון יכולות לכלול בתזונה שלהם כדי לצרוך ממנו […]
מעניקים תקווה לילדים בעלי צרכים מיוחדים: הכירו את עמותת לב ונפש
הפרעות נפשיות יכולות להשפיע על כל אחד, ללא הבדל גיל, מין או מעמד חברתי. עם זאת, ילדים ובני נוער פגיעים במיוחד למצבים אלו, מכיוון שאין להם את הכלים הרגשיים או הקוגניטיביים להתמודד עם מצב רגשי מורכב. הפרעות נפשיות יכולות להוביל למגוון של בעיות, כולל בעיות התנהגות, קשיים לימודיים ובידוד חברתי, וזאת על רקע של אשפוז […]
בישראל חיים אלפי ילדים חולים ובעלי צרכים מיוחדים – ועמותת משאלות פועלת להגשמת חלומותיהם
עמותת משאלות הוקמה בשנת 2015 מתוך מטרה להגביר את תרבות הנתינה במדינת ישראל, ולדאוג לרווחתם של ילדים חולים ובעלי צרכים מיוחדים, לצד טיפול במשפחות. למעשה, מדובר בעמותה שמצליחה מזה שנים רבות לקדם את העשייה החברתית במסגרת של מגוון פעולות אשר נועדו להגשים חלומות בעבור הילדים. מה חשוב לדעת אודות הפעילות הענפה של העמותה? כל הפרטים […]
איך תוספי תזונה יכולים לסייע לנו?
אנשים רבים בישראל צורכים תוספי תזונה ברמה היומיומית, כמו ויטמינים שונים, מינרלים, אנזימים, צמחי מרפא וכדומה, זאת על מנת לספק לגוף שלהם את כל מה שהוא צריך בכמות הנדרשת. כמו כן, התוספים עשויים לשפר מאוד את הבריאות הכללית, להאריך את תוחלת החיים ואף לסייע במצבים בריאותיים שונים. תוספי התזונה מגיעים בכל מיני צורות, וניתן לצרוך […]
זה נכון שהצבא דואג להם. אבל תרומה לחיילים תיתן יותר ממה שאתם חושבים
הם שם בשבילנו שעה אחר שעה, בחום ובקור, בימי חול, בשבתות ובחגים. הם שם מתוך הבנה שזו זכות לשרת את המדינה, והם שם מתוך רצון לשמור ולאפשר לכולנו לנהל חיי שגרה בריאים ובטוחים. מכאן שעושה טוב לעצור לרגע את מהלך החיים ולומר להם תודה, ועושה טוב לדעת שניתן לתרום להם באופן אחראי וממוקד, שקוף ויעיל. […]
הלחץ בעבודה גורם לכם לנשירת שיער? הינה כמה פעולות שעשויות לעזור
אחד מהגורמים השכיחים לתופעה של נשירת שיער בקרב נשים כמו גם גברים הוא לחץ. זה לא סוד שבעידן המודרני עובדים נאלצים לחוות לחץ על בסיס כמעט יומיומי, מה שמוביל לא פעם לתופעות בריאותיות כמו נשירת שיער שפגומת לא רק בביטחון ודימוי העצמי אלא גם יוצרת תסכול רב כתוצאה מנשירה מואצת. גם אם אתם סובלים מלחץ […]
איך מתמודדים עם דיסלקציה?
על פי הערכות, כ-15% מכלל האוכלוסייה מאובחנים עם דיסלקציה. דיסלקציה היא למעשה הפרעה נוירו-התפתחותי אשר מאובחנת לרוב לצד לקות למידה, כאשר התסמינים של דיסלקציה מתחלקים לשלושה: דיסלקציה בכתיבה שמגיעה לידי ביטוי בקושי לעבד מידע, כתיבה ומוטוריקה עדינה, דיסלקציה במתמטיקה שמתבטאת בקושי לבצע חישובים והיגיון מתמטי וכן דיסלקציה בדיבור. לרוב, מגלים את הדיסלקציה עוד בגילאים צעירים […]
חוויתם רשלנות רפואית? המערכה המשפטית נגד בית החולים היא רק ההתחלה
בשנים האחרונות נרשם זינוק במספר התביעות בגין רשלנות רפואית. עם זאת, הגשת התביעה לטובת מיצוי זכויות עלולה לא פעם להיות מורכבת בשל מערכה משפטית מורכבת וסבוכה. מה חשוב לדעת רגע לפני הגשת התביעה? על כך – בסקירה הבאה. תביעות רשלנות רפואית: מערכה משפטית מורכבת תביעות בגין רשלנות רפואית הינן תביעות מורכבות מאוד להוכחה, וזאת בשל […]
שתיקת הרופאים – התופעה שפוגעת בנפגעי רשלנות רפואית
השגת חוות דעת של מומחה רפואי, מהווה חלק חשוב בהיערכות להגשת תביעה על רשלנות רפואית. אך מסתבר, שלא תמיד ניתן להשיג מומחה למטרה זו. לפעמים הם זמינים, אבל פשוט לא מעוניינים. מה מפריע להם? דוגמה להמחשה גניקולוגיה ומיילדות הם בין התחומים הבולטים ביותר, בכול הנוגע לתביעות רשלנות רפואית. אם נדגים את הנקודה שהעלנו מתחום זה, […]